Warum meistern manche Menschen Krisen leicht, während andere darunter leiden? Die Antwort ist Resilienz. Sie ist in unserer schnelllebigen Welt immer wichtiger. Resilienz hilft uns, Krisen zu bewältigen und Stress zu verarbeiten. Psychische Erkrankungen werden immer häufiger. Viele fühlen sich überfordert. Doch Studien zeigen: 50% unserer mentalen Widerstandsfähigkeit können wir lernen. Das bietet neue Chancen […]
Schlagwort-Archive: Achtsamkeit im Alltag
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Juni
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Hast du jemals innegehalten und darüber nachgedacht, wie einzigartig du bist? In einer Welt, die uns ständig vergleichen lässt, ist es leicht, die eigene Einzigartigkeit aus den Augen zu verlieren. Besondere Mensch Sprüche können uns daran erinnern, welch wertvollen Beitrag jeder Einzelne von uns leistet. Jeder Schritt, den wir machen, jede Entscheidung, die wir treffen, […]