Fühlen Sie sich oft müde und erschöpft, ohne einen Grund zu kennen? Ein Eisenmangel könnte der Grund sein. Dieser Mangel ist weit verbreitet und betrifft etwa 30 Prozent der Menschen weltweit. Er kann unsere Gesundheit stark beeinträchtigen. Wenn wir mehr Eisen verbrauchen, als wir aufnehmen, entsteht ein Mangel. Die Folgen reichen von Erschöpfung bis zu […]
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Aug.
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Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Muskeln plötzlich zucken oder Sie sich ständig müde fühlen? Die Antwort könnte in einem unscheinbaren Mineralstoff liegen: Magnesium. Magnesiummangel symptome können vielfältig und oft schwer zu erkennen sein. Doch wie äußern sich diese Anzeichen und warum ist es so wichtig, sie frühzeitig zu erkennen? Magnesium spielt eine entscheidende […]