Schlagwort-Archive: Cashewkerne für eine ausgewogene Ernährung

Haben Sie sich jemals gefragt, wie eine kleine Handvoll Nüsse Ihre Gesundheit verbessern kann? Cashewkerne sind nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe. Sie enthalten gesunde Fette, Proteine und wichtige Mineralstoffe. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät, täglich etwa 25 Gramm Nüsse zu essen. Das kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Cashewkerne können den guten […]