Kann ein Vitamin B12-Mangel wirklich zu einer Gewichtszunahme führen? Viele Menschen fragen sich das. Die Forschung sagt, dass es keinen direkten Zusammenhang gibt. Aber es gibt Hinweise auf eine mögliche Verbindung. Vitamin B12 ist wichtig für unsere Energie. Ein Mangel kann uns müde und konzentriert machen. Das kann dazu führen, dass wir weniger bewegen und […]
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Aug.
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Könnte ein Vitamin-Mangel der Schlüssel zu Ihrer Gewichtszunahme sein? Diese Frage beschäftigt Forscher und Betroffene. Studien zeigen interessante Erkenntnisse zu diesem Thema. In Deutschland ist ein Vitamin D-Mangel weit verbreitet. Die DEGS1-Studie zeigt, dass 56% der Erwachsenen zu wenig Vitamin D haben. Viele Menschen kämpfen auch mit Übergewicht. Forscher fragen sich, ob Vitamin D-Mangel zu […]