Schlagwort-Archive: Heilkraft der Beeren

Sind Heidelbeeren wirklich das Superfood, das alle behaupten? Diese kleinen blauen Früchte haben in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt. Aber was steckt wirklich hinter dem Hype? Heidelbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch extrem nährstoffreich. Mit nur 45 Kilokalorien pro 100 Gramm sind sie eine kalorienarme Snackoption. Sie stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die […]