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Sind gesättigte Fettsäuren wirklich so schädlich? Viele fragen sich das, die sich um ihre Ernährung und Gesundheit kümmern. Die Zusammensetzung der Fettsäuren in unserer Nahrung ist wichtig für unser Wohlbefinden. Doch die Meinungen über gesättigte Fette sind unterschiedlich. Gesättigte Fettsäuren findet man in vielen fettreichen Lebensmitteln. Sie sind ein natürlicher Bestandteil unserer Ernährung. Sie geben […]