Schlagwort-Archive: Kalziumaufnahme

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Knochen knacken und Ihre Muskeln zittern? Die Antwort könnte in einem Calciummangel liegen. Viele Menschen leiden ohne es zu wissen. Calcium ist für unseren Körper sehr wichtig, aber viele nehmen nicht genug davon zu sich. Experten raten Erwachsenen, täglich 1.000 mg Calcium zu sich zu nehmen. Doch die […]