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Leinsamen sind oft als Superfood bekannt. Sie sind reich an Nährstoffen und haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie enthalten Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Diese können den Blutzucker regulieren und das Krebsrisiko senken. Leinsamen sind ein Naturkraftpaket. Sie haben viel Ballaststoffe, was die Verdauung unterstützt und den Cholesterinspiegel senken kann. Das Leinöl in ihnen ist reich an Omega-3-Fettsäuren. […]