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Sind Sie bereit, Ihre Beinmuskeln zu stärken? Kniebeugen sind eine tolle Möglichkeit dazu. Sie machen nicht nur Ihre Beine stärker, sondern auch Ihren ganzen Körper. Sie sind perfekt für Anfänger und erfahrene Sportler. Kniebeugen, auch Squats genannt, sind wichtig für Krafttraining. Sie arbeiten viele Muskeln gleichzeitig an. So werden Ihre Beine stark und fit. Die […]