Schlagwort-Archive: präbiotische Ballaststoffe

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Lebensmittel besonders gut für den Darm sind? Die Antwort könnte Inulin sein. Dieses natürliche Präbiotikum bietet viele gesundheitliche Vorteile. Inulin ist ein Ballaststoff, der in vielen Pflanzen vorkommt. Es besteht aus Fructose-Einheiten und einem Glucose-Molekül am Ende. Das macht Inulin zu einem wertvollen Präbiotikum, das unsere Darmgesundheit unterstützt. […]