Ein gewöhnlicher Donnerstagmorgen war es für Lisa. Sie entschied sich, ihren Morgen anders zu beginnen. Statt im Bett zu bleiben, stand sie auf. Die Sonne schien hell durch die Vorhänge in ihr Zimmer. Diese Morgenstimmung voller Energie zeigte ihr, wie wichtig der Start des Tages ist. Sie änderte bewusst ihre Morgenroutine. Eine Tasse Kaffee auf […]
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Juli
Juli
Der Wecker klingelt, und ein neuer Dienstag beginnt. Lisa ist erst müde, fängt dann aber an zu lächeln. Ihre Freundin hat geschrieben: „Guten Morgen! Lass uns die Woche rocken!“ Das motiviert Lisa für den Tag. Es gibt viele Hilfen, um morgens gut starten zu können. Besonders am Dienstag hilft es, die Energie vom Montag mitzunehmen. […]