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Stellen Sie sich vor, Sie essen nur Lebensmittel, die nicht gekocht wurden. Die Rohkost-Ernährung basiert auf solchen Lebensmitteln. Sie sind nährstoffreich und haben viele gesundheitliche Vorteile. Rohkost sind alle Lebensmittel, die nicht über 40 Grad erhitzt werden. Sie umfasst gesunde Ernährungsweisen wie vegan und rohe tierische Produkte. Sie behalten Vitamine und Enzyme bei, weil sie […]