Stellen Sie sich vor, Sie essen nur Lebensmittel, die nicht gekocht wurden. Die Rohkost-Ernährung basiert auf solchen Lebensmitteln. Sie sind nährstoffreich und haben viele gesundheitliche Vorteile. Rohkost sind alle Lebensmittel, die nicht über 40 Grad erhitzt werden. Sie umfasst gesunde Ernährungsweisen wie vegan und rohe tierische Produkte. Sie behalten Vitamine und Enzyme bei, weil sie […]
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Aug.
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Haben Sie sich schon gefragt, ob Sie Zucchini roh essen können? Diese grüne Sommerfrucht ist nicht nur vielseitig in der Küche. Sie hat auch viele gesundheitliche Vorteile, wenn man sie roh isst. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Zucchini roh essen können und warum das gesund ist. Zucchini sind von Juni bis September frisch erhältlich. Sie […]