Können Sie durch die richtige Ernährung Ihre Schilddrüse bei Hashimoto unterstützen? Viele Betroffene suchen nach Wegen, um ihre Symptome zu lindern. Die richtige Ernährung ist dabei sehr wichtig. Hashimoto-Thyreoiditis ist die häufigste Ursache einer Schilddrüsenunterfunktion. Sie betrifft vor allem Frauen. Eine angepasste Schilddrüsendiät kann Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken. Sie sollte ausgewogene, nährstoffreiche Lebensmittel […]
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Warum nennt man Selen oft „Wunderelement“? Die Selen Wirkung ist wirklich beeindruckend. Es ist ein wichtiger Teil unseres Körpers. Es hilft unserem Immunsystem und schützt unsere Zellen vor Schaden. Selen ist wichtig für Enzyme und hilft bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Es wirkt auch als Antioxidans und ist gut für unsere psychische Gesundheit. Eine gute […]