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Warum meistern manche Menschen Krisen leicht, während andere darunter leiden? Die Antwort ist Resilienz. Sie ist in unserer schnelllebigen Welt immer wichtiger. Resilienz hilft uns, Krisen zu bewältigen und Stress zu verarbeiten. Psychische Erkrankungen werden immer häufiger. Viele fühlen sich überfordert. Doch Studien zeigen: 50% unserer mentalen Widerstandsfähigkeit können wir lernen. Das bietet neue Chancen […]