Die Jackfrucht kann bis zu 50 Kilogramm schwer werden. Sie ist eine tropische Frucht, die weltweit in Küchen beliebt wird. Sie ist nicht nur groß, sondern auch gesund und vielseitig einsetzbar. Die Jackfrucht kommt ursprünglich aus Südindien. Heute wird sie in vielen tropischen Ländern angebaut. Sie ist sowohl unreif als Fleischersatz in veganen Gerichten als […]
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Aug.
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Warum heißen Blaubeeren als „blaues Wunder“ der Ernährung? Diese kleinen, dunkelblauen Früchte sind voller Überraschungen. Sie sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und Nährstoffen. Heimische Superfoods wie Blaubeeren sind von Juli bis September verfügbar. Sie schmecken nicht nur gut, sondern sind auch gesund. Blaubeeren stärken unser Immunsystem und können beim Abnehmen helfen. Blaubeeren sind vielseitig in […]