Schlagwort-Archive: Vegan

Rosinen: Leckere Trockenfrüchte für Gesundheit

rosinen

Haben Sie sich je gefragt, wie eine kleine, unscheinbare Frucht zu einem Kraftpaket an Nährstoffen werden kann? Die Antwort liegt in der bescheidenen Rosine – einer Trockenversion der saftigen Weintraube. Diese kleinen, süßen Trockenfrüchte sind mehr als nur ein Snack; sie sind ein Konzentrat an Gesundheit und Geschmack. Rosinen, die getrockneten Weintrauben, haben sich von […]

Ist Hafermilch gesund? Fakten und Vorteile

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Haben Sie sich je gefragt, ob Hafermilch Ihrer Gesundheit guttut? Sie ist eine cremige, pflanzliche Alternative, die sehr beliebt wird. Aber was steckt hinter dem Hype? Hafermilch ist wegen ihrer Vorteile immer beliebter. Sie hat wenig Fett und nur 42 Kalorien pro 100 Milliliter. Sie ist auch reich an Nährstoffen wie Beta-Glucanen, die den Cholesterinspiegel […]

Hafermilch gesund: Vorteile und Nährwerte

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Hafermilch gewinnt in den letzten Jahren an Beliebtheit. Sie ist eine pflanzliche Alternative zur Kuhmilch und hat den Kaffeegenuss und die Ernährungswelt verändert. Sie gilt jetzt als der beliebteste Pflanzendrink in Deutschland. Aber was macht sie so besonders? Hafermilch wird oft als „Haferdrink“ bezeichnet. Sie ist vielseitig und nährstoffreich. Mit nur 1% Fett und 42 […]

Zucchini roh essen: Gesund und lecker genießen

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Haben Sie sich schon gefragt, ob Sie Zucchini roh essen können? Diese grüne Sommerfrucht ist nicht nur vielseitig in der Küche. Sie hat auch viele gesundheitliche Vorteile, wenn man sie roh isst. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Zucchini roh essen können und warum das gesund ist. Zucchini sind von Juni bis September frisch erhältlich. Sie […]

Kokosmilch: Alles über die tropische Alternative

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Warum ist Kokosmilch in den letzten Jahren so beliebt geworden? Diese cremige, exotische Flüssigkeit hat Küchen und Herzen erobert. Sie wird aus dem Fruchtfleisch reifer Kokosnüsse hergestellt und ist eine pflanzliche Alternative zur Milch. Kokosmilch hat einen einzigartigen Geschmack, der süßlich und nussig ist. Sie ist ideal für vegane und laktosefreie Ernährungsweisen. In der asiatischen […]