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Träumen Sie von einem Sixpack, das nicht nur in Fitness-Magazinen zu sehen ist? Ich fragte mich auch: Ist ein definierter Bauch wirklich erreichbar? Oder bleibt er ein unerreichbarer Traum? Mein Weg zum Sixpack war spannend und voller Herausforderungen. Ich lernte, dass es mehr braucht als nur Sit-ups. Es geht um Krafttraining, Fettabbau und eine gute […]