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Haben Sie sich jemals gefragt, ob Zwiebeln mehr sind als nur Geschmacksverstärker? Diese unscheinbare Knolle ist tatsächlich sehr gesund. In Deutschland essen wir durchschnittlich 8,8 Kilogramm Zwiebeln pro Kopf und Jahr. Das zeigt, wie wichtig sie in unserer Ernährung sind. Zwiebeln sind vielseitig und nährstoffreich. Sie haben nur 27 kcal pro 100 Gramm und sind […]